Jouw plek om
sterker te worden
Een plek voor vrouwen van elke leeftijd. Zet de eerste stap naar een betere versie van jezelf.
Een plek voor vrouwen van elke leeftijd. Zet de eerste stap naar een betere versie van jezelf.
Waarom Women Only
Drie jaar geleden begon ik zelf met krachttraining. Ik weet hoe hoog de drempel kan zijn: de blikken in een gewone sportschool, het niet weten hoe je iets moet doen, het gevoel dat iedereen naar je kijkt.
Wolf Women's Only is ontstaan uit die eigen ervaring. Ik wil vrouwen en meiden een plek geven waar ze zichzelf kunnen zijn. Geen mannen om je heen, geen ongemakkelijke situaties, gewoon sporten in vertrouwen.
Of je nu nooit eerder hebt gesport, een dip hebt of juist wilt doorgroeien: hier ben je welkom. Ik begeleid je persoonlijk, op jouw tempo en niveau.
Wat bieden we aan
Van 1-op-1 begeleiding tot groepslessen, alles is erop gericht dat jij je goed voelt en resultaat behaalt. Alle lessen zijn women only.
Een schema volledig afgestemd op jouw doelen, of je nu wil afvallen, aankomen, spieropbouw, zelfvertrouwen of gewoon fitter wil worden. Met voedingsadvies mogelijk.
Een traject van 3 tot 5 maanden voor vrouwen die meer spiergroei in de benen en billen willen. Voor beginners én gevorderden.
Sporten is leuker met een vriendin. Behaal samen jullie doelen in een persoonlijk coachingprogramma. Maximaal 3 personen per groep.
GET SNATCHED & BODYPUMP, energieke lessen in groepsverband, altijd women only.
Voor wie is dit
Wolf Women's Only is voor iedere vrouw, ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond. Of je nu compleet nieuw bent met sporten, een tijdje gestopt bent, of gewoon op zoek bent naar een veilige en fijne plek: hier hoor je thuis.
Neem contact op
Let op: wachtrij voor personal training
Momenteel is er een wachtrij voor personal training. Meld je aan via dit formulier en geef je beschikbaarheid aan. Ik neem contact op zodra er ruimte is en dan plannen we het kennismakingsgesprek.
Voor de groepslessen kan je je gelijk aanmelden via het kopje 'groepslessen'. Wil je liever eerst kennismaken? Geen probleem, dan kan je ook dit formulier invullen.
Je krijgt reactie zodra er plek is op jouw beschikbaarheid.
We nemen zo snel mogelijk contact met je op om een kennismakingsgesprek in te plannen.
Groepslessen
Een groepsles van 3 kwartier op muziek waar we de billen, benen en buik trainen. Schrijf je in en verzeker je plek!
Vul je gegevens in om je plek te reserveren.
Wat anderen zeggen
Wat vinden vrouwen die al bij Wolf Women's Only trainen? Lees hun verhalen.
Deel jouw ervaring, je helpt andere vrouwen de stap te zetten.
We waarderen het enorm dat je jouw ervaring deelt.